ഹൃദയ പ്രതിസന്ധി എന്താണ്?

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന പോഷക പാത്രങ്ങളിലെ തടസ്സത്തിന്റെ ഫലമായി ഹൃദയപേശികൾ കുറച്ചുകാലം ഓക്സിജൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഹൃദയപേശികളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പരിക്കുകളാണിത്. ഹൃദയാഘാതം എന്നത് തൽക്ഷണവും മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ ഒരു രോഗമാണ്. ലോകത്ത് തുർക്കി ൽ ഹൃദയാഘാതം മരണത്തിന്റെ റാങ്കിംഗ് അന്യായം ആദ്യം റാങ്ക്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഓരോ 100 മരണവും ഹൃദയ, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ; പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. സിഗരറ്റ് ഉപഭോഗത്തിന് പുറമേ, അമിതഭാരം, കുടുംബ, ജനിതക മുൻ‌തൂക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സമ്മർദ്ദവും തീവ്രമായ ജീവിതശൈലിയും അമിതമായ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും കാരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതത്തിനും പ്രായം ഫലപ്രദമാണ്. (പ്രായത്തിന് ശേഷമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 35, സ്ത്രീകളിൽ 45, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവ).

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നെഞ്ചുവേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. ഇവ സാധാരണയായി 20 മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയാണ്. ഈ വേദന നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കാമെങ്കിലും, പിന്നിലും തോളിലും കഴുത്തിലും അടിവയറ്റിലും ഇത് അനുഭവപ്പെടാം. വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, വിയർപ്പ്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഛർദ്ദിയും എന്നിവ ചേർക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ഓക്കാനം, വിറയൽ, പൾസ് മന്ദഗതിയിലാകുക, ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുക, ചതവ് എന്നിവയുണ്ട്.

എന്താണ് തൽക്ഷണം ചെയ്യേണ്ടത്?

ഹൃദയാഘാതം ഉള്ള വ്യക്തി ആ നിമിഷം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, പക്ഷേ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളവും ഒരു ആസ്പിരിനും മാത്രമേ കഴിക്കൂ. കൂടാതെ, ചുമ താൽക്കാലികമായി രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, മൂക്ക് അടയ്ക്കുകയും ചുമ ശക്തമായി ചുമ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. വ്യക്തിക്ക് മുറിയിലോ സ്ഥലത്തോ ഇത് തുറക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, വിൻഡോ തുറക്കുക. ഹൃദയാഘാത സമയത്ത്, ഒരാൾ നിൽക്കുന്നതിനുപകരം ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യണം. തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പ്രവേശിക്കരുത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത വെള്ളം വളരെ അപകടകരമാണ്. ഇത് പാത്രങ്ങൾ ചുരുങ്ങാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് നിലവിലെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

ഹൃദയാഘാതം എങ്ങനെ പറയും

രക്തപരിശോധന, എക്കോകാർഡിയോഗ്രാഫി, കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ.
ഹൃദയാഘാതത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കും?
ഇക്കാലത്ത്, ബലൂൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് അടച്ചിരിക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ തുറക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി. ഈ പാത്രങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള ഇടപെടലും അടഞ്ഞുപോയ പാത്രങ്ങൾ തുറക്കുന്നതും കേസിന് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അതായത്, രക്തയോട്ടം നൽകുന്നതിലെ കാലതാമസം നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഹൃദയാഘാതം തടയാനുള്ള വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരാൾ ആദ്യം അവന്റെ / അവളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം. ഇവ സംക്ഷിപ്തമായി കാണണമെങ്കിൽ; ആദ്യം, വ്യക്തി ഭക്ഷണക്രമം അവലോകനം ചെയ്യണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കണം. മറ്റൊരു ഇനം അരയുടെ അളവുകൾ ആയിരിക്കണം. കാരണം അരയ്ക്കും വയറിനും ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് സ്പോർട്സ് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഇത് വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും മന psych ശാസ്ത്രവും നിയന്ത്രിക്കുകയും സംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകുകയും വേണം. മദ്യവും സിഗരറ്റ് ഉപഭോഗവും പരിമിതപ്പെടുത്തണം. പതിവ് ഉറക്കവും സമ്മർദ്ദകരമായ ജീവിതവും പരിഗണിക്കണം. ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന പോയിന്റാണ് കൊളസ്ട്രോളും രക്തസമ്മർദ്ദവും. അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.