വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു?
അന്നജം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാക്കേജുചെയ്തതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ അമിതവണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തലമുറകളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
രോഗം നേരിട്ട് ലോകത്തിലെ വൃക്ക ആരോഗ്യം ബാധിക്കുകയും തുർക്കി പുരുഷന്മാർ അപേക്ഷിച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്ന, കൂടുതൽ റിസ്ക് സ്ത്രീകൾ അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് ഒരാളായി സ്ത്രീകൾ പൊതു ശീലങ്ങൾ വിമാനത്താവളങ്ങൾ വളരെയടുത്ത, ഈ വർഷം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് പിന്തുടരാൻ പൊതു ആരോഗ്യ ബന്ധങ്ങളിലും സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യണം, "സ്ത്രീകൾ വൃക്ക ആരോഗ്യം" ഒരു പ്രധാന പങ്ക് സമ്പർക്കം കളിച്ചു.
സ്ത്രീകളുടെയും വൃക്കയുടെയും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പ്രമേഹം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, വൃക്കരോഗങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളുടെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ സ്റ്റാർച്ച് അധിഷ്ഠിത പഞ്ചസാര (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡി) അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ പതിവായി ഉന്നയിക്കപ്പെടുന്നു.
ക്രോണിക് കിഡ്നി രോഗങ്ങൾ മരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ 20 കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്
2018 ലോക വൃക്ക ദിനത്തിൽ 'സ്ത്രീകളും വൃക്ക ആരോഗ്യവും' എന്ന വിഷയത്തിൽ ടർക്കിഷ് വൃക്ക ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ (ടിബിവി) സംഘടിപ്പിച്ച പാനൽ തിമൂർ എർക്ക് മോഡറേറ്റ് ചെയ്തു. ഡോ റൊമേസ കസാൻ‌കോവ്ലു, പ്രൊഫ. ഡോ കുബിലേ കരാഡ, അസോക്ക്. ഡോ വർഷങ്ങളോളം പ്രമേഹത്തോട് മല്ലിട്ട ഇബ്രാഹിം കാലെലിയോലുവിന്റെയും ആർട്ടിസ്റ്റ് ബർസിൻ ഓർഹോണിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തോടെയാണ് ഇത് മനസ്സിലായത്.
പാനലിൽ പങ്കെടുത്ത ആന്തരിക രോഗങ്ങളും നെഫ്രോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും. ഡോ ലോകജനസംഖ്യയുടെ 50 ശതമാനം വരുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും സമൂഹത്തിനും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയുണ്ടെന്ന് റമീസ കസാൻ‌കോവ്ലു ized ന്നിപ്പറഞ്ഞു. പ്രൊഫസർ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 10 ശതമാനത്തോളം വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നതായും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണകാരണമായ 20 കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഡോ. കസാൻ‌കോവ്ലു. ലോക വൃക്ക ദിനവും വനിതാ ദിനവും 2018 ലെ ഒരേ ദിവസത്തോടനുബന്ധിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻറെയും പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്ക ആരോഗ്യത്തിൻറെയും പ്രാധാന്യം സമൂഹത്തിലും അടുത്ത തലമുറയിലും പരിഗണിക്കുന്നതിനും ഈ അർത്ഥത്തിൽ ബോധവാന്മാരാകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന അവസരമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം, മെഡിക്കൽ പരിചരണം, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള ലിംഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭകാലങ്ങൾ വൃക്കരോഗങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ അവസരമൊരുക്കുന്നു. കൂടാതെ, സ്ത്രീകളുടെ ഡയാലിസിസ് സങ്കീർണതകൾ പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, മാത്രമല്ല അവർ സ്വീകർത്താവിനേക്കാൾ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ദാതാക്കളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ”
സ്ത്രീകൾക്ക് ആരോഗ്യ ശുപാർശകൾ
ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊഫസർ, ഇസ്താംബുൾ യൂണിവേഴ്സിറ്റി, ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ വകുപ്പ്, എൻട്രോക്രൈനോളജി വിഭാഗം. ഡോ സ്ത്രീകളിലാണ് വൃക്കരോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് കുബിലേ കരാഡ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. പ്രൊഫസർ ഡോ സ്ത്രീകളിൽ പ്രമേഹം കൂടുതലായി കാണുന്നതിന് ചില സാമൂഹിക കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഉദാ വിഷാദം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ 2 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. വീട്ടിലും ബിസിനസ്സ് ജീവിതത്തിലും സ്ത്രീകൾക്ക്മേലുള്ള ഭാരം പ്രധാനമാണ്. ഇന്നത്തെ സ്ത്രീകൾക്ക് 'മിഡ്ഫീൽഡർ' പോലെ ഒരു കടമയുണ്ട്. കൂടാതെ, പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇന്ന്, ബുളിമിയയും അമിത ഭക്ഷണവും സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പ്രയോഗം വളരെ ലളിതമായ പോയിന്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: വ്യായാമം, ഭാരം നിയന്ത്രണം. പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, കുറച്ച് കുടിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ, "ഞാൻ കുറച്ച് പുകവലിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്നത് ഉൾപ്പെടെ, ഞാൻ ഗർഭിണിയാണെന്ന് പറയുന്നത് പോലെയാണ്. "
ഇസ്താംബുൾ യൂണിവേഴ്സിറ്റി, ഇസ്താംബുൾ ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ, വനിതാ ആരോഗ്യ-രോഗ വകുപ്പ്, പെരിനാറ്റോളജി വകുപ്പ്, അസോക്ക്. ഡോ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗർഭാവസ്ഥ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയയാണെന്ന് ഇബ്രാഹിം കാലെലിയോഗ്ലു ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
അസോ. ഡോ കാലെലിയോലു പറഞ്ഞു, “ഉദാഹരണത്തിന്, മുമ്പ് പ്രമേഹമില്ലാത്ത ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രമേഹം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സ്ത്രീക്ക് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് അറിയാം, ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണരീതി, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ പ്രമേഹം തടയാനാകും. വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥ ഒരു പ്രധാന കാലഘട്ടമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇന്ന് സ്ത്രീ ഡയാലിസിസ് രോഗികളിൽ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്തിന്റെ ഡയാലിസിസ് ആവശ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജനനത്തിനു മുമ്പ് മറുപിള്ള വേർപെടുത്തിയ കേസുകൾ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രക്താതിമർദ്ദം, ഗർഭകാലത്തും ജനനസമയത്തും ഉണ്ടാകാവുന്ന രക്തസ്രാവം, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭാശയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ സെപ്സിസ് അണുബാധ എന്നിവയിൽ വൃക്കകളെ ബാധിക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗമായി മാറുകയും ചെയ്യും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഗർഭിണികളുടെ ആരോഗ്യം വൃക്ക ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ആരോഗ്യമുള്ള അമ്മയ്ക്കും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനും ആരോഗ്യമുള്ള വൃക്കകൾക്കും ഗർഭകാലം ഒരു പ്രധാന കാലഘട്ടമാണ്. ”
പാക്കേജുചെയ്തതും പ്രോസസ്സ് ചെയ്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ശ്രദ്ധ!
വർഷങ്ങളായി അമിതവണ്ണം മൂലം പ്രമേഹ പ്രശ്‌നവുമായി മല്ലിടുന്ന ബർസിൻ ഓർഹോൺ പറഞ്ഞു, "വിവാഹശേഷം ഞാൻ കായികരംഗം ഉപേക്ഷിച്ചു, ജനനവും അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരവും ചേർന്നതോടെ ഞാൻ വളരെയധികം ഭാരം നേടി, പടികൾ കയറാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു."
ആമാശയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഗുരുതരമായി ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞുവെന്ന് izing ന്നിപ്പറയുന്നു; “എനിക്ക് പ്രമേഹ പ്രശ്‌നമില്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് സമീകൃതാഹാരം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഞാൻ വളരെക്കാലം ഒരു ഇടവേള എടുത്ത ഡാൻസ് ടീച്ചറുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നു.
ടർക്കിഷ് കിഡ്നി ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ പ്രസിഡന്റ് തിമൂർ എർക്ക് പറഞ്ഞു: “എന്വേഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം എൻ‌ബിŞ അടങ്ങിയ പാക്കേജുചെയ്തതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം തുടരുന്നിടത്തോളം കാലം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്കൂൾ കാന്റീനുകളിൽ, കുട്ടികളുടെ അമിതവണ്ണം വർദ്ധിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തലമുറകളുടെ വളർച്ച അടുത്ത 10 വർഷങ്ങളിൽ കുറയുകയും ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രമേഹം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, വൃക്കരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം ഇനിയും വർദ്ധിക്കും. ”
പൊതുജനാരോഗ്യ നയങ്ങളുടെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ എർക്ക് തന്റെ പരിഹാര നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചു:
* എൻ‌പിവി അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പരസ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കണം.
* സ്കൂൾ കാന്റീനുകളിൽ എൻ‌പിവി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിൽപ്പന നിരോധിക്കണം.
* കാലിഫോർണിയ, സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ, ബെർക്ക്‌ലി, അമേരിക്ക, മെക്സിക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിലെന്നപോലെ, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം അധിക നികുതിയിലൂടെ കുറയ്ക്കണം.
* അമിതമായ ഉപ്പ് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ചെയ്തതുപോലെ, ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയവും ദേശീയ വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രാലയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എൻ‌ജി‌ഒകൾ ഒരു കാമ്പയിൻ ആരംഭിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും അമ്മമാരെ എൻ‌ബി‌എയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാക്കണം ”.