സൂര്യതാപത്തിന് എന്താണ് നല്ലത്, സൂര്യതാപം എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു

ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളായ സൂര്യതാപം, സൂര്യതാപം എന്നിവ വേനൽക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്നത് കാണാം. സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വളരെക്കാലം തുറന്നുകാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച, പുള്ളി രൂപീകരണം, സ്വയം രൂപീകരണം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. അതേസമയം, സൂര്യന്റെ ഈ കിരണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ നിറം മാറുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംതൊലി, ചർമ്മ കാൻസർ എന്നിവയും കാണാം.

സൂര്യതാപത്തിന് എന്താണ് നല്ലത്?

സൂര്യതാപം, സൂര്യതാപം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖത്ത് വെയിലേറ്റതിന് എന്താണ് നല്ലത്?

സൂര്യതാപം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഈ സ്ഥാനത്താണ് ആദ്യം. മുഖത്തെ ചർമ്മം നേർത്തതും സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതുമാണ് ഈ പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. മുഖത്ത് പൊള്ളലേറ്റ ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രയോഗിക്കാം. ഈ പരിഹാരങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സൂര്യതാപം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ജലനഷ്ടം തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
• ചർമ്മത്തിലെ പൊള്ളൽ കാരണം ചർമ്മം വരണ്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിൽ വെള്ളവും പ്രകോപനവും ശേഖരിക്കരുത്.
• സൂര്യതാപത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കാം.
• - സൂര്യതാപം വേദനയുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മിതമായ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.
• നനഞ്ഞ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് തുണി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഭാഗം കത്തിച്ചുകളയാം.
• -ഇത് ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമായിരിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾ പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന തൈര് പൊള്ളലിന്റെ ചൂട് എടുക്കും.

സൂര്യതാപത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക രീതികൾ

സൂര്യതാപത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ പലരും പ്രകൃതിദത്ത രീതികളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. സൂര്യതാപത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക രീതികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- അരകപ്പ്: സൂര്യതാപമേറ്റ ചർമ്മത്തെ മയപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് അരകപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ചോയിസായിരിക്കണം. അര കപ്പ് ഓട്‌സ് 1 ഗ്ലാസ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. മിശ്രിതം പൂർണ്ണമായും തണുക്കുമ്പോൾ, കത്തിച്ച സ്ഥലത്ത് പതുക്കെ 3-4 പ്രയോഗിച്ച് ധാരാളം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ: പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. സൂര്യതാപം മൃദുവാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി ആഹാരം നൽകി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചർമ്മം കഴുകുക.
തൈര്: സൂര്യതാപത്തിനെതിരെ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് ശാന്തമാക്കും. തൈര് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അലമാരയിൽ അൽപസമയം കാത്തിരിക്കാനും പൂർണ്ണ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് മെലിഞ്ഞ തൈര് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
ഒലിവ് എണ്ണ: സൂര്യൻ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുമ്പോൾ അത് പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ കാരണം, വേദന സംഭവിക്കും. ഈ അവസ്ഥ തടയുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ മയപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒലിവ് ഓയിലിലേക്ക് പോകാം.

സൂര്യതാപം എത്ര ദിവസം കത്തുന്നു?

നിങ്ങളുടെ പൊള്ളലിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ച് സൂര്യതാപം സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സൂര്യതാപം ചുവപ്പ് പോലുള്ള മിതമായ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും. പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ അളവ് ഉടനടി ഉണ്ടാകില്ല. 5 - സൂര്യനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ 6 മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിതി കൃത്യമായി അറിയാം. പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സ പ്രയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പൊട്ടലും പുറംതൊലിയും സംഭവിക്കും. ചർമ്മത്തിലെ സൂര്യതാപം വളരെ ആഴത്തിലല്ലെങ്കിൽ പകൽ സമയത്ത് 3, 5 എന്നിവ മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങൾ വളരെയധികം സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുകയും സൂര്യതാപത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ സമയത്ത് ഒരു നല്ല ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ ചെറുതാക്കും.

സൺബേൺ ക്രീമുകൾ

ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ, സൂര്യതാപത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നൽകി. ഈ സമയത്ത്, ഏത് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളലേറ്റ ക്രീം ലഭിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ലഭിക്കണം. കറ്റാർ വാഴ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ നിങ്ങളുടെ പൊള്ളലിനെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ സമയത്ത്, ഉയർന്ന പച്ചക്കറി മൂല്യമുള്ള ക്രീമുകൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഒലിവ് ഓയിൽ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിങ്ങളുടെ പൊള്ളലേറ്റത്തെ സഹായിക്കും. സൂര്യതാപത്തിന് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ക്രീമുകൾ ബെപാന്തീൻ, സിൽവർഡൈൻ എന്നിവയാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ഈ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

ഒരു സൺബേൺ ട്രയൽ എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു?

സൂര്യതാപം അനുഭവിക്കുന്ന പലരുടെയും ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പൊള്ളലേറ്റ ശേഷമുള്ള പാടുകളുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നത്തിന് കൃത്യമായ പരിഹാരമൊന്നുമില്ല, പൊള്ളലേറ്റതിന് ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന അംശം പൊള്ളലിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. ഈ സമയത്ത് ചില bal ഷധ രീതികളുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഈ രീതികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
രീതി 1:

• -1 ടേബിൾസ്പൂൺ അപ്പ് കാരറ്റ്
• -1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
• -1 ഇല കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ്
• -1 ഭക്ഷണം നാരങ്ങ നീരായി ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നു

എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കത്തിച്ച സ്ഥലത്ത് തടവിയ ശേഷം അനുവദനീയമായ സമയത്ത് അത് അപ്രത്യക്ഷമായതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
രീതി 2:
പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കാം. അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങിലെ കാറ്റെകോളസ് എൻസൈം നിങ്ങളുടെ പൊള്ളലേറ്റ അടയാളങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നിടത്തേക്ക് സ്വാഭാവിക പരിഹാരം സൃഷ്ടിക്കും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബ്ലെൻഡറിനൊപ്പം പൾപ്പ് ആക്കി പൾപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ബേൺ മാർക്ക് ഉള്ള ഭാഗത്തേക്ക് വിടുക, 10 - 15 മിനിറ്റ് വിടുക. പിന്നെ നിങ്ങൾ കഴുകണം. നിങ്ങളുടെ വടു കടന്നുപോകുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രയോഗിക്കണം.
രീതി 3:
നിങ്ങളുടെ പൊള്ളലേറ്റ അടയാളങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വടുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കൊഴുപ്പാണ് ഈ എണ്ണ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള വിറ്റാമിൻ ഇ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഈ വിറ്റാമിൻ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് 1 മണിക്കൂറെങ്കിലും ബേൺ മാർക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിഭാഗത്തിൽ എണ്ണ വിടുക.