എന്താണ് അൽഷിമേർ, എന്തുകൊണ്ട് അൽഷിമേർ, അൽഷിമറിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം

അൽഷിമേർ എന്താണ്?
തലച്ചോറിലെ ചില മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. 1907- ൽ അലോയിസ് അൽഷിമേർ ഇത് ആദ്യമായി വിവരിച്ചു. ദോഷകരമായ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകളുടെ തകർച്ചയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഡിമെൻഷ്യയാണ്.
പൊതുവേ, 60 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളതിന്റെ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ മസ്തിഷ്ക ഘടനയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ഘടനകളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായപരിധിയിലുള്ള ഓരോ 65 വ്യക്തികളിൽ ഒരാളിൽ ശരാശരി 15 സംഭവിക്കുന്നു. 80 - 85 പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ നിരക്ക് ഓരോ രണ്ട് ആളുകളിൽ ഒരാളിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടും, ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ 20 നെതിരെ പോരാടുന്നു.
കൃത്യമായ കാരണം അറിവായിട്ടില്ലെങ്കിലും, സാധാരണ സമയത്തിന് മുമ്പായി മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചുരുങ്ങുകയും അവയുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, വ്യക്തിക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ഗർഭധാരണ വൈകല്യം, യുക്തിസഹമായ കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, വ്യക്തിത്വം മാറ്റം തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഭാവിയിൽ, രോഗിക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും കിടക്കയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അവർക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ല.
അൽഷിമേർ റിസ്ക്
60 ന്റെ പ്രായം കഴിയുമ്പോൾ, രോഗം ശരാശരി 10% ആണ്. 80 ൽ എത്തുമ്പോൾ, ഈ നിരക്ക് 50% ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു. നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യമുള്ളവർക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത ഇരട്ടിയാകുന്നു.
അൽഷിമേർ സിം‌പ്റ്റോംസ്
ജനിതക സവിശേഷതകൾ, ജീവിതശൈലി, സാംസ്കാരിക, സുപ്രധാന ശേഖരണം എന്നിവ കാരണം ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രകടനവും പ്രകടനവും മാറാം. വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ, സംശയാസ്പദമായ അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായ പെരുമാറ്റം, ദൈനംദിന ജോലിയിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ആശയക്കുഴപ്പം, കഠിനമായ മെമ്മറി നഷ്ടം, ലക്ഷണങ്ങൾ പോലുള്ളവ. പ്രശ്നങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിലും പരിഹരിക്കുന്നതിലും ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വ്യക്തി മുമ്പ് ചെയ്ത ജോലി ചെയ്യുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, സംസാരിക്കുന്നതിലും എഴുതുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇത് സ്വഭാവത്തിന്റെ മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുകയും മന psych ശാസ്ത്രത്തിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉത്തരവാദിത്തം ഒഴിവാക്കുക, പരിശീലനത്തിനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കവും പോഷക വൈകല്യങ്ങളും, കുളിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറയുന്നു, അന്തർലീനവും ചില ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
അൽഷിമേർ ചികിത്സ
രോഗത്തിന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം പ്രധാനമാണ്, മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി ചികിത്സിക്കപ്പെടരുത്. രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി തടയുന്നതിന് ഉചിതമായ അന്തരീക്ഷം സ്ഥാപിക്കണം.
അൽഷിമേർ പരിരക്ഷണം
കുടുംബത്തിൽ അത്തരം അസ്വസ്ഥതകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, നല്ല വിദ്യാഭ്യാസം, സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക നില, കായിക വിനോദങ്ങൾ, നടത്തം എന്നിവ ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഭക്ഷണ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കൽ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവയാണ് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ. അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും രാത്രി വെളിച്ചത്തിൽ ഉറങ്ങാതിരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. മദ്യവും സിഗരറ്റും കുറയ്ക്കുന്നതും ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഉയർന്ന B12 അനുപാതം അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ അമിതമായ വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണക്രമം അൽഷിമേഴ്‌സ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒമേഗ-എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അൽഷിമേർ സംരക്ഷണത്തിന് ഫോളിക് ആസിഡ് ബാലൻസും പ്രധാനമാണ്. അസറ്റൈൽകോളിൻ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മരുന്നുകളും ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അലുമിനിയം ഒഴിവാക്കണം. ആന്റിപെർസ്പിറന്റ് ഡിയോഡറന്റുകൾ, നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാചക ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി എടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക.